Warto wybierać kaki na przekąskę nie tylko dlatego, że owoc ten dobrze zaspokaja głód, ale również dlatego, że jest bardzo korzystny dla organizmu.
To idealna przekąska w ciągu dnia. Hurma jest szczególnie korzystna dla serca i naczyń krwionośnych. Potas pomaga normalizować ciśnienie krwi i usuwać nadmiar płynów z organizmu. Kaki są bogate w magnez, który działa uspokajająco na układ nerwowy i ma działanie żółciopędne.
Owoce te są również bardzo przydatne dla osób mających problemy z żołądkiem i tarczycą.